您的當前位置:首頁 > 創(chuàng)傷外科 > 骨折

老人骨質疏松的預防方法。

已采納
性別:女 年齡:68歲

病情描述:

前幾天我外婆扭到的腳,到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)腳骨頭斷裂了,外婆說她也沒有受到很大力氣的動作就這樣了,醫(yī)生說那個老年人缺鈣導致的。怎么樣才可以幫到我外婆?麻煩醫(yī)生解答?

曾經(jīng)的治療情況:

有,偶爾吃鈣片

想得到什么幫助:

如何補鈣才是科學、合理、容易被吸收,才能真正達到預防骨質疏松的效果呢?

云川
云川 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:3172        評價:0

問題分析:你好!人到了老年,身體開始走下坡路,身體機能和新陳代謝等都會慢慢退化,這種情況老年人的骨骼也會缺鈣,這也是老年人容易出現(xiàn)骨質疏松的原因。你外婆那種現(xiàn)象很大老人都會這樣,不要過于擔心,只要注意日?;顒泳涂梢粤?。

意見建議:建議可以進行戶外運動。不僅能通過全身運動,促進骨密度增強,還可以因為太陽光的照射,增加人體維生素D的合成。每日曬太陽20分鐘左右,對骨質疏松癥有很好的預防作用。所以,戶外,特別是陽光下的戶外運動,是預防骨質疏松的好辦法。能夠預防骨質疏松的最好的方法就是合理的補充一些鈣劑?;蛘叩结t(yī)院讓醫(yī)生檢查骨質疏松的程度,讓醫(yī)生給你外婆開點補鈣藥。

2014-04-03
相關疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 林江濤主任醫(yī)師
    內科,呼吸內科
    中日友好醫(yī)院
  • 陳欣副主任醫(yī)師
    內科,呼吸內科
    中日友好醫(yī)院
  • 詹慶元主任醫(yī)師
    內科,呼吸內科
    中日友好醫(yī)院
  • 蘇楠主任醫(yī)師
    內科,呼吸內科
    中日友好醫(yī)院
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內回答
老人骨質疏松的預防方法。
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內容:
內容不少于20字