問題分析：好，強(qiáng)迫癥的自我治療：1、不要把強(qiáng)迫癥當(dāng)成“病”。一旦認(rèn)為自己有“病”那就要治療，不然會更加嚴(yán)重的。2、與普通人一樣去做你能做的事。3、不要把自己的原因總是歸結(jié)到重要他人身上。

意見建議：除了必要的心理調(diào)節(jié)，強(qiáng)迫癥的治愈必須通過正規(guī)的醫(yī)療診治才能達(dá)到治愈的效果，選擇獨(dú)到的療法，正規(guī)的強(qiáng)迫癥治療醫(yī)院，才是您強(qiáng)迫癥治愈的保證。祝你早日康復(fù)！