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近視眼日常要注意的是什么

已回復(fù)
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

我最近感覺自己的學習成績下降了很多,所以每天都熬夜學習,這樣幾天感覺自己的眼睛不舒服,而且經(jīng)常有自己模糊的樣子,去醫(yī)院檢查是近視眼

想得到什么幫助:

近視眼日常注意哪些?

鄭昊
鄭昊 職稱:住院醫(yī)師
福建省立醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:215        評價:0

問題分析:你好,治療近視眼的食療:1、核桃仁配料:核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆?jié){1杯、蜂蜜1匙。2、仁粳米八寶粥:用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖溫食。3、麻核桃乳蜜飲:用黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶內(nèi)。每次各取一匙,沖入午乳(或豆?jié){)一杯,開加蜂蜜一匙調(diào)服。

2014-10-25
于立民
于立民 職稱:副主任醫(yī)師
哈醫(yī)大二院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:210        評價:0

問題分析:你好,不要躺著看書,不要邊走邊看,坐車時也不要看書,看書時一般每小時要起來活動一下,并用雙手掌捂住雙眼輕輕按摩,然后往遠處眺望,望得越遠越好,最好是看綠色植物,因為綠色植物能吸收強光中的紫外線,減少或消除紫外線對人眼睛的有害作用,給眼睛一種舒適的感受。

2014-10-25
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近視眼日常要注意的是什么
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