您的當前位置:首頁 > 眼科 > 近視眼

近視眼有沒有什么方法,可以緩解?

已回復
性別:男 年齡:20歲

病情描述:

以前我的眼睛視力還是很不錯的,就是因為高三的時候,整天都在做作業(yè),所以就導致我成了近視眼,眼睛近視之后一點也不方便,總是稍微遠一點的距離就看不清楚東西。

想得到什么幫助:

請問近視眼有沒有什么方法可以緩解?

鄭立崗
鄭立崗 職稱:副主任醫(yī)師
佛山市第一人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:223        評價:0

問題分析:你好,預防近視眼要少用眼多休息近距離用眼45~60分鐘休息5~15分鐘,休息時應望向遠方,多看綠色植物,可以保護眼睛。用眼姿勢要正確不躺著看電視、看書,不在陽光下或光線不足的地方看書,不在走路與坐車時看書。用眼姿勢的不正確會導致增加眼部的壓力。

2014-10-28
張立紅
張立紅 職稱:主任醫(yī)師
北大人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:214        評價:0

問題分析:你好。建議眼呼吸凝神法選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續(xù)做9次。

2014-10-28
相關疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 王衛(wèi)副主任醫(yī)師
    眼科,眼科
    中日友好醫(yī)院
  • 鄧輝副主任醫(yī)師
    眼科,眼科
    中日友好醫(yī)院
  • 李德姣副主任醫(yī)師
    眼科,眼科
    中日友好醫(yī)院
  • 李月華副主任醫(yī)師
    眼科,眼科
    北京朝陽醫(yī)院
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
近視眼有沒有什么方法,可以緩解?
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字