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頸椎間盤突出可以做運(yùn)動嗎,比如跑步,瑜伽

已回復(fù)
性別:女 年齡:38歲

病情描述:

頸椎間盤突出可以做運(yùn)動嗎,比如跑步,瑜伽:

朱俊明
朱俊明 職稱:主任醫(yī)師
安貞醫(yī)院 心血管外科
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問題分析:你好,頸椎突出是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,是頸椎病最為常見的一種,中醫(yī)認(rèn)為頸椎突出主要是由于腎氣虧損所致,由于本病虛實(shí)夾雜,癥候復(fù)雜,一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法,建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風(fēng)藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杞子、熟地、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補(bǔ)、制川烏、制附子、香附、郁金、正晉芪、鹿含草治療,見效快,療效確切,這些藥物配合使用能夠滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)氣養(yǎng)血、清利濕熱、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀、消腫定痛、消炎止疼,對頸椎病效果非常好,可以快速康復(fù)不反彈。希望正確治療,早日康復(fù)!

2014-10-19
穆軍升
穆軍升 職稱:副主任醫(yī)師
安貞醫(yī)院 心血管外科
向他提問已幫助用戶:62        評價:0

問題分析:自訴頸椎病四個月,而頸椎病需要平時保養(yǎng)結(jié)合治療,才能控制癥狀的發(fā)生。

意見建議:像你訴說的情況,頸椎病需要平時避免長時間固定一個姿勢,低頭,自己多按摩,可以通過米字操鍛煉頸部肌肉,再者疼痛,不適感期間,需要通過針灸,敷藥,牽引,內(nèi)服藥物等綜合治療,適當(dāng)參加跑步及瑜伽都是可以的,避免頸部長時間固定一個姿勢就行了。

2014-10-19
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