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近視眼怎么呵護(hù)眼睛

已回復(fù)
性別:男 年齡:20歲

病情描述:

我一直沒有戴過隱形眼鏡,就是害怕眼睛出現(xiàn)變形的情況,每一年都必須換一副眼鏡,度數(shù)是持續(xù)的往上爬,真擔(dān)心以后自己沒有辦法脫離眼鏡,想好好呵護(hù)下自己的眼睛了

想得到什么幫助:

近視眼怎么呵護(hù)眼睛

唐琳
唐琳 職稱:主治醫(yī)師
廈門中醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:195        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,近視眼選擇工作和學(xué)習(xí)的地方一定是要有良好的照明條件,防止用眼過度,近距離工作一次不要超過50分鐘為宜,每個(gè)小時(shí)應(yīng)休息10分鐘,堅(jiān)持每天做眼保健操,個(gè)人眼部衛(wèi)生等等

2014-10-23
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近視眼怎么呵護(hù)眼睛
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