問題分析：心理分析：你好！從你的描述來看，還沒有到強(qiáng)迫癥的地步。經(jīng)常為一些小事沒有做到而后悔，內(nèi)心有困惑，出現(xiàn)自責(zé)的心理，也實(shí)屬正常。剛到大學(xué)，生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法、人際交往等都會(huì)出現(xiàn)很多的不適應(yīng)，這屬于正常的心理現(xiàn)象，過一段時(shí)間就會(huì)慢慢適應(yīng)的。心理指導(dǎo)：首先你可以慢慢去適應(yīng)大學(xué)的校園文化，處理好人際交往、室友的關(guān)系，改變學(xué)習(xí)的方式等等。第二遇到一些自己解決不了的問題，可以找同學(xué)和學(xué)校的心理咨詢師求助。

問題分析：心理分析：你好，根據(jù)你的描述你是一個(gè)敏感多慮的人，非常在意人對(duì)你的評(píng)價(jià)。推測你父母要求很高，這種要求已經(jīng)深深的成為你的行為準(zhǔn)則，但凡要做而沒做的事情都會(huì)成為你自責(zé)的理由，會(huì)引發(fā)你的內(nèi)疚心理指導(dǎo)：如果想要改變這種狀態(tài)，需要改變你內(nèi)心的認(rèn)知行為模式，重新審視一成不變的規(guī)則是否合理。建議你看些心理方面的書籍，一方面能更多的了解自己，一方面能開闊眼界，看到不同的思維方式和視角，讓僵硬的觀點(diǎn)發(fā)生改變

問題分析：心理分析：你好，你應(yīng)該沒有強(qiáng)迫癥，但是現(xiàn)在開始要注意一下，以后想起某些事沒做，去接受它，沒做就沒做，不是也沒發(fā)生什么嗎！把接下來要做的事記在日程表上，時(shí)間到了會(huì)提醒你的，事情多了腦袋不夠使了，沒事的。心理指導(dǎo)：強(qiáng)迫癥是典型的思維與反思維，糾結(jié)痛苦，反復(fù)做一件事或想一件事，不想這樣做，卻又無法控制。

問題分析：心理分析：你好，理解你的感受，因雞毛蒜皮的小事，難以自拔，產(chǎn)生困擾。心理指導(dǎo)：改變現(xiàn)狀，1，調(diào)整生活節(jié)奏，舒緩、輕松一些 ；2，調(diào)整個(gè)性瑕疵，認(rèn)識(shí)自己的局限，學(xué)會(huì)寬容、友好、包容、淡定；3，認(rèn)識(shí)失敗、落后等看似負(fù)性問題的正面價(jià)值。換個(gè)角度看待生活，換種方式應(yīng)對(duì)現(xiàn)狀，讓自己生活在不經(jīng)意間，不斷進(jìn)步。

問題分析：你好！情況已悉，有可能是受到精神刺激或驚嚇引起的以上癥狀。

意見建議：建議你可以多與家人、朋友交流，多參加娛樂活動(dòng)，不要想那么多，會(huì)改善你的癥狀。

問題分析：心理分析：強(qiáng)迫癥屬于神經(jīng)癥的一種，癥狀表現(xiàn)為反復(fù)思考或是做一件事，感到異常，想要擺脫卻擺脫不了，因而伴有焦慮痛苦等、心理指導(dǎo)：建議你可以練習(xí)使用轉(zhuǎn)移注意力的方式來改善，有意識(shí)的及時(shí)轉(zhuǎn)移掉注意力。也可以運(yùn)用想象放松療法或是呼吸放松療法來降低強(qiáng)迫引起的焦慮，祝健康。