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近視眼該注意些什么樣得問題呢?

已回復(fù)
性別:男 年齡:23歲

病情描述:

買了手機(jī)以后,我就沉迷各式各樣的小說,每天都盯著手機(jī)看,所以導(dǎo)所以致現(xiàn)在近視了。我真的好后悔啊,近視了以后才發(fā)現(xiàn)眼睛的重要性,現(xiàn)在我有節(jié)制的玩手機(jī)了,可是度數(shù)還是越來越深,到底近視眼該怎么保護(hù)眼睛啊

想得到什么幫助:

近視眼該注意些什么呢?

祁雪萍
祁雪萍 職稱:住院醫(yī)師
山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:205        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,看電視時(shí)要注意電視機(jī)高度應(yīng)與視線相平;眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對(duì)角線長度的5倍;看電視時(shí)室內(nèi)應(yīng)開一盞支光小的電燈,有利于保護(hù)視力;在持續(xù)看電視1~1.5小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛高呼向遠(yuǎn)眺,做眼保健操

2014-10-25
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