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感冒的時候應該吃點什么?

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性別:女 年齡:24歲

病情描述:

我室友得了重感冒,發(fā)高燒,好不容易才退下來,但是身體一直覺得很冷,打噴嚏,吃不下去東西,這幾 本沒吃什么東西,我現(xiàn)在是應該給他多吃點好吃的,還是吃點清淡的

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

感冒時期應該吃好點,還是一般

康麗萍
康麗萍 職稱:醫(yī)師
心理咨詢科
向他提問已幫助用戶:4240        評價:0

問題分析:你好!感冒是一種常見的多發(fā)病,每個人都會得感冒,有些人常常感冒,有些人卻很少感冒。感冒了整個人都難受,生活、工作、學習無精打菜。但至今尚無特效療法能快速治療感冒,更多人就開始關注“感冒了吃什么?”?!笆撬幦侄尽保虼耸朝?,也成了人們的關注的熱點,人們更愿意接受吃一些好吃又有效的食物來防治感冒。

意見建議:感冒發(fā)燒六忌口
  一忌多吃雞蛋:雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加患者痛苦。
  二忌多喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
  三忌多喝冷飲:如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
  四忌多食蜂蜜:發(fā)燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
  五忌多食辛辣:由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復。
  六忌強迫進食:有些孩子發(fā)燒時,家長往往認為發(fā)燒消耗營養(yǎng),不吃東西那就更不行了。于是,他們強迫孩子進食,有的還拼命給孩子吃高營養(yǎng)食物。其實,這種做法適得其反,不僅不能促進食欲,而且還會倒胃口,甚至引起嘔吐、腹瀉等,使病情加重。

2014-04-03
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