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便秘在生活中要注意什么呢?

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性別:女 年齡:23歲

病情描述:

最近幾天我的大便總是不通暢,我感覺(jué)可能是便秘了,我想通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié),請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,我應(yīng)該吃些什么食物來(lái)緩解呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

便秘在生活中要注意什么呢

于江利
于江利 職稱:醫(yī)師
病理科
向他提問(wèn)已幫助用戶:5148        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題,一定要忌煙酒辛辣食物,保持大便通暢柔軟。

意見(jiàn)建議:建議:平時(shí)注意休息,多喝開(kāi)水,多食水果蔬菜。

2014-04-03
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