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孕婦食補

已回復(fù)
性別:女 年齡:26歲

病情描述:

你好,我現(xiàn)在是孕婦,前幾天去醫(yī)院進行孕期常規(guī)檢查時發(fā)現(xiàn)有貧血的情況,請問孕婦懷孕33周貧血怎么食補?或者什么補藥可以吃?

董麗華
董麗華 職稱:主治醫(yī)師
河南省腫瘤醫(yī)院 血液內(nèi)科
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問題分析:貧血有很多的類型,比如缺鐵性的補鐵,巨幼細胞性的補VB12和葉酸;再生障礙性的,平時注意多吃骨髓,豬蹄,花生米,紅棗等;出血性的要先把血止住,并適當(dāng)補充含鐵豐富的.應(yīng)該先檢查清楚貧血的類型再補.懷孕的中晚期因為血漿量增加,所以會相對有貧血.這一般是不用補的,適當(dāng)多吃含鐵多的食物也可以.

2014-10-25
王亮
王亮 職稱:主治醫(yī)師
中山大學(xué)腫瘤醫(yī)院 血液內(nèi)科
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問題分析:您好,孕婦貧血是因為妊娠以后,隨著胎兒的生長發(fā)育,胎盤與臍帶的生長,需鐵量也大量增加,而從每日膳食中鐵的吸收率僅為10—20%,如果膳食中鐵的供給量少,孕婦又沒有額外補充鐵劑,很容易發(fā)生缺鐵性貧血。1、改善飲食,吃富含鐵的食物。動物性食物中肝臟、血豆腐及肉類中鐵的含量高、吸收好。蛋黃中也含有鐵,蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,葉酸參與紅血球的生成,葉酸缺乏造成大細胞貧血,也可引起混合性貧血。因此飲食中既要食入一定量的肉類、肝臟、血豆腐;也要食用新鮮蔬菜。肝臟中既含有豐富的鐵,維生素A,也有較豐富的葉酸,維生素A對鐵的吸收及利用也有幫助。每周吃一次肝對預(yù)防貧血是十分有好處的。2、對于中度以上貧血,口服鐵劑治療也是十分必要的。孕期貧血除服鐵劑以外,服用小劑量的葉酸(每日400ug)。孕婦服用小劑量葉酸不僅有利于預(yù)防貧血,還有利于預(yù)防先天性神經(jīng)管畸形和先天性心臟病。

2014-10-25
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