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產(chǎn)婦有了抑郁的情況后怎么辦?

已回復(fù)
性別:女 年齡:28歲

病情描述:

我自從生了孩子后就有了開心不起來的情況了,到現(xiàn)在我還有時(shí)會(huì)有一種悲觀的想法的,到了最后我在想事情的時(shí)候也有了腦子反應(yīng)慢的情況了。后來,就到醫(yī)院看了醫(yī)生,醫(yī)生說我有了產(chǎn)后抑郁的情況了。

想得到什么幫助:

請(qǐng)問,產(chǎn)婦有了抑郁的情況后怎么辦?

干曉琴
干曉琴 職稱:副主任醫(yī)師
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:1568        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,在飲食上要常吃富含維生素b的食物,這些食物有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用,例如魚類、谷類。多出去走動(dòng)走動(dòng)。當(dāng)出現(xiàn)抑郁情緒時(shí)最怕呆在狹小空間里,因?yàn)檫@樣會(huì)讓抑郁者更感壓抑,要多出去走動(dòng)走動(dòng),看看大千世界,這樣有利于排解抑郁情緒。

2014-10-26
彭鳳云
彭鳳云 職稱:主任醫(yī)師
徐州婦幼保健院 產(chǎn)科
向他提問已幫助用戶:1536        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,心理社會(huì)因素在產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生中起非常重要的作用,產(chǎn)婦做好生活方式調(diào)適和心理調(diào)適,配偶和家人要多給予理解、關(guān)心和支持,盡量避免和減低不良應(yīng)激的影響,使產(chǎn)婦保持良好的心態(tài)。

2014-10-26
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