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40歲的女人吃大豆異黃酮,羊胎素,葡萄籽...

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性別:女 年齡:40歲

病情描述:

40歲的女人吃大豆異黃酮,羊胎素,葡萄籽哪種好?

想得到什么幫助:

40歲的女人吃大豆異黃酮,羊胎素,葡萄籽哪種好?

蔣益 職稱:醫(yī)師
四川省康復醫(yī)院 康復科
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問題分析:健康指導:您好!這些食物都可以起到抗氧化,防衰老的作用,但是里面的主要成分不1樣。大豆異黃酮有類似于雌激素的作用,補充更年期婦女體內缺失的雌激素水平。羊胎素也是因為可以補充雌激素。葡萄籽里面最主要的是因為含有葡萄籽原。這三者的作用效果相差不大,只是時間快慢上有些差異。

意見建議:健康指導:您好!這些食物都可以起到抗氧化,防衰老的作用,但是里面的主要成分不1樣。大豆異黃酮有類似于雌激素的作用,補充更年期婦女體內缺失的雌激素水平。羊胎素也是因為可以補充雌激素。葡萄籽里面最主要的是因為含有葡萄籽原。這三者的作用效果相差不大,只是時間快慢上有些差異。

2014-10-29
雷超
雷超 職稱:醫(yī)師
北醫(yī)三院 康復科
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問題分析:健康指導:您好,大豆異黃酮,羊胎素和葡萄籽提取物這三者雖然都具有抗氧化。、提高機體體質的作用,但是它們的側重方向和機制是不1致的,建議您最好根據(jù)自己的需求選擇。大豆異黃酮是大豆的提取物,主要是改善雌性激素的水平;羊胎素是在羊胎盤中提取出來的生物活性物質,主要是在本質上延緩衰老、改善體質;而葡萄籽提取物主要功效成分是原花青素,用來清除自由基,是體內抗氧化物質,能夠快速改善皮膚質地。所以建議您按照自己的需求選擇。

2014-10-29
邢江
邢江 職稱:住院醫(yī)師
河南省骨科醫(yī)院 康復科
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問題分析:健康指導:我個人認為40歲的女人應該吃1些大豆異黃酮。女人40歲就開始進入更年期了,更年期的女人體內雌激素水平下降。大豆異黃酮又稱植物雌激素,能夠彌補40歲以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,可以有效緩解更年期綜合癥和改善骨質疏松。

2014-10-29
王維
王維 職稱:副主任醫(yī)師
遼寧醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院 康復科
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問題分析:健康指導:個人感覺這些沒有哪種好1說,只是看您更需要增強哪方面的,比如想補充雌激素可以選擇大豆異黃酮,想免疫調節(jié)、抗疲勞可以選擇羊胎素,想保持充沛的活力可以選擇葡萄籽,也可以這些輪換吃。

2014-10-29
吳炳杰
吳炳杰 職稱:主治醫(yī)師
諸城市人民醫(yī)院 康復科
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問題分析:健康指導:1般來說,建議多吃些大豆異黃酮及葡萄籽,大豆異黃酮含有豐富的雌激素對于防止女性因雌激素下降或不足導致的不適有預防作用。而葡萄籽中含有豐富的抗氧化的活性物質,對于防止衰老及機體過度氧化有1定的好處。

2014-10-29
侯計文
侯計文 職稱:主治醫(yī)師
忻州市人民醫(yī)院 康復科
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問題分析:健康指導:按你說的情況,你說的這些都屬于保健品,請根據(jù)自己的情況需要合理去選擇!另外,從飲食健康上來說,1般除非有特別需要,1般不建議去另外過多食用保健品,日常飲食上多注意;營養(yǎng)搭配、食物多樣、營養(yǎng)均衡、常吃豆類、魚類等;每天多食用蔬菜水果、適量運動;祝你健康!

2014-10-29
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