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睡眠嚴(yán)重不足,早睡也不能深度睡眠,

已回復(fù)
性別:男 年齡:25歲

病情描述:

本人今年:26歲,性別男,體重72公斤,身高1.75,睡眠嚴(yán)重不足,就算是早睡,晚上也不能深度睡眠,很痛苦,一個晚上做夢,而且醒了以后入睡困難,請問醫(yī)生,這個怎么治療,吃什么藥,是不是貧血,或者微量元素不足,:有沒有快速解決的辦法:

陳昀
陳昀 職稱:副主任醫(yī)師
濟南市中心醫(yī)院 血液內(nèi)科
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問題分析:你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,可使用維生素b1、谷維素、安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好。

意見建議:平時要多吃富含維生素的食物,同時合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。

2014-10-25
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