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注意哪些方面可以讓人長高?

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性別:男 年齡:14歲

病情描述:

我現(xiàn)在身高只有一面六,我的父母個頭都不是很高,我現(xiàn)在十五歲,身體正在發(fā)育,我想在這個時候多注意應(yīng)該可以長的高一點。想知道注意哪些方面可以讓人長高?

想得到什么幫助:

注意哪些方面可以讓人長高?

林鐵
林鐵 職稱:醫(yī)師
傳染科
向他提問已幫助用戶:2530        評價:0

問題分析:您好,多事含鈣高的食物如蝦皮、牛奶、堅果等,有利于身高的發(fā)育。

意見建議:建議的話就是說你現(xiàn)在的情況應(yīng)該注意多吃點牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的,然后就是要多喝奶,多曬太陽,適度的運動,希望我得回答能夠幫助到你,祝你早日康復(fù)。

2014-04-04
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