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骨盆變形怎么辦

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

醫(yī)生你好我是一個(gè)ol,經(jīng)常在辦公室里坐著,因?yàn)榫米鴮?dǎo)致感覺(jué)現(xiàn)在骨盆變形不僅影響外觀,導(dǎo)致腰腹部脂肪推擠,還感覺(jué)我經(jīng)常會(huì)腰痛,自己身材走樣了,身體又不好了。

想得到什么幫助:

有治療或者是預(yù)防骨盆變形的方法嗎?

李嵐
李嵐 職稱:醫(yī)師
器官移植
向他提問(wèn)已幫助用戶:3422        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好!骨盆變形容易導(dǎo)致脊椎彎曲,壓迫神經(jīng),使肌肉、關(guān)節(jié)和臟器發(fā)生功能障礙。許多人煩惱的腰痛、肩酸以及其他內(nèi)臟疾病,其根本原因就是骨盆變形。

意見(jiàn)建議:建議如果你的骨盤變形情況已經(jīng)非常嚴(yán)重,建議你可以去找找健身教練,請(qǐng)他幫你量身定做訓(xùn)練方案,七成以上的輕微骨盆變形都能通過(guò)運(yùn)動(dòng)修復(fù)。

2014-04-04
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