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便秘怎么辦?

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性別:女 年齡:27歲

病情描述:

我以前基本上都是能夠保持每天一次通便的,但是最近半年不知道是什么原因開始出現(xiàn)了便秘的情況,有的時候三四天才能拉一次,便便還特別的硬

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

請問輕微的便秘怎么辦?

黃建
黃建 職稱:醫(yī)師
皮膚科
向他提問已幫助用戶:3435        評價:0

問題分析:你好,對于輕微癥狀的便秘,要加強患者的概念,合理安排飲食,要多吃蔬菜,補充足夠的膳食纖維,平時也要多喝水,增加腸胃的蠕動,這對治療便秘也有非常好的效果

意見建議:便秘患者一定要多喝水,最好是在清晨的時候喝一杯蜂蜜水可以有效的幫助通便

2014-04-04
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