您的當(dāng)前位置:首頁(yè) > 血液內(nèi)科 > 貧血

我睡眠很差,每天都要逼自己去睡才能睡個(gè)三...

已回復(fù)
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

我睡眠很差,每天都要逼自己去睡才能睡個(gè)三四個(gè)小時(shí),有時(shí)整晚都不能睡,頭腦靜不下來。請(qǐng)問這是貧血引起的嗎?:

熊杰
熊杰 職稱:主治醫(yī)師
常德市第三人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:417        評(píng)價(jià):0

問題分析:長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響造血功能,貧血要做個(gè)血常規(guī)檢查來判斷,血壓低和貧血的患者建議多吃含鐵和蛋白質(zhì)豐富的食物促進(jìn)造血,有利于改善貧血和提高血壓。

意見建議:多吃補(bǔ)鐵食物豬肝、瘦肉、雞蛋、木耳等,以及蛋白質(zhì)食物,魚類,豆制品等,飯后可以喝些水果促進(jìn)鐵的吸收,同時(shí)可以配合口服鐵之緣片,補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)鐵生血提高造血能力,通常一個(gè)月后貧血就有很高的改善,血壓也會(huì)提高。

2014-10-31
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 陳文明主任醫(yī)師
    內(nèi)科,血液內(nèi)科
    北京朝陽(yáng)醫(yī)院
  • 鐘玉萍主任醫(yī)師
    內(nèi)科,血液內(nèi)科
    北京朝陽(yáng)醫(yī)院
  • 楊光忠主治醫(yī)師
    內(nèi)科,血液內(nèi)科
    北京朝陽(yáng)醫(yī)院
  • 李利紅主任醫(yī)師
    內(nèi)科,血液內(nèi)科
    北京朝陽(yáng)醫(yī)院
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答
我睡眠很差,每天都要逼自己去睡才能睡個(gè)三...
采納感言
對(duì)該回答的感言:
評(píng)價(jià)
*滿意度:
*評(píng)論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字