問題分析：我覺得生產(chǎn)的過程，勢必會消耗掉孕婦大量的體能，出現(xiàn)血液虧虛和肝腎不足是比較常見的。因此肝火旺盛，情緒波動，也是與懷孕生產(chǎn)有很大的關(guān)系。同時(shí)孕婦本身的性格特征，以及社會因素的一些外在刺激，對產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生也是有一定關(guān)系的。內(nèi)因和外因的共同作用，是產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生成為了可能。

意見建議：因此孕婦的家人應(yīng)該對產(chǎn)后抑郁癥的特點(diǎn)有所了解，只有這樣才可以更好地去處理好家庭關(guān)系，去幫助患者更快地恢復(fù)健康。建議家人有必要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識和相關(guān)的一些精神障礙理論。同時(shí)患者本人也需要積極地去進(jìn)行心理調(diào)試，把一些專業(yè)的知識用在自己的身上。同時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和鍛煉，多接觸社會，多接觸人，努力去矯正自己身上的短板。我想積極地努力一定會取得成效的。