您的當前位置:首頁 > 血液內科 > 貧血

怎么預防貧血呢

已采納
性別:女 年齡:34歲

病情描述:

可能是最近減肥不怎么吃東西有些缺營養(yǎng)了,醫(yī)生說我有些貧血,不知道該怎么辦了,想知道這個并不是很嚴重吧,特別問一下平時怎么預防貧血呢?

曾經的治療情況:

想得到什么幫助:

怎么預防貧血呢

黃慧芳
黃慧芳 職稱:醫(yī)師
腎病內科
向他提問已幫助用戶:4558        評價:0

問題分析:你好,常常運動,最好了晚上吃完飯,休息半個小時后,在去鍛煉一個小時左右,每天都堅持鍛煉一個小時,像去跑步、跳舞、爬上、做有氧的運動操

意見建議:不要吃辛辣、油膩、生冷的食物,還有盡量不要去喝茶,茶葉會影響身體對鐵的吸收,可以多吃一些酸性的食物,

2014-04-04
相關疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 陳文明主任醫(yī)師
    內科,血液內科
    北京朝陽醫(yī)院
  • 鐘玉萍主任醫(yī)師
    內科,血液內科
    北京朝陽醫(yī)院
  • 楊光忠主治醫(yī)師
    內科,血液內科
    北京朝陽醫(yī)院
  • 李利紅主任醫(yī)師
    內科,血液內科
    北京朝陽醫(yī)院
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內回答
怎么預防貧血呢
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內容:
內容不少于20字