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干紅棗干吃好還是泡水喝好

已回復(fù)
性別:男 年齡:55歲

病情描述:

干紅棗泡水喝好還是直接吃好男人吃好還是女人吃好

張慧英
張慧英 職稱:副主任醫(yī)師
天津總醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:你好,經(jīng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)大棗中含有多種維生素和礦物質(zhì),含維生素C是所有食物中最高的。從影響學(xué)角度說,宜吸收的食物是最好的,最宜吸收的的是蒸、熬粥、煲湯,而且大棗的使用是不分男女的,即男女都適宜。

2014-10-28
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干紅棗干吃好還是泡水喝好
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