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女性貧血如何補(bǔ)血?

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性別:女 年齡:31歲

病情描述:

每次來例假都特別的多,不知道是不是血量流逝過多的緣故還是怎么回事,最近醫(yī)生說我有些貧血,我很是擔(dān)心我自己,想知道女性貧血如何補(bǔ)血?

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想得到什么幫助:

女性貧血如何補(bǔ)血?

彭鐵軍
彭鐵軍 職稱:醫(yī)師
骨外科
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問題分析:紅蘿卜含有很高的B族維生素,維生素C,同時還含有胡蘿卜素,胡蘿卜素對血液極為的重要,用胡蘿卜燉湯喝是很好的補(bǔ)血湯。所以一般缺血的患者都可以多吃點(diǎn)紅蘿卜。

意見建議:萵苣含有一定量的微量元素鋅,鐵,其中的微量元素很容易被人體吸收,所以萵苣常用來防止缺鐵性貧血。

2014-04-04
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