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女性更年期如何緩減疲勞？

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性別：女 年齡：42歲

病情描述：

你好，我接近更年期，近段時(shí)間以來(lái)感覺(jué)特別疲勞，思維慢、記憶差，頭昏、脾氣變的號(hào)煩躁，動(dòng)不動(dòng)就生氣，如何可以緩減？

想得到什么幫助：

希望能有什么方法治療下，

楊花玉
楊花玉 職稱(chēng)：醫(yī)師
腫瘤綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：4092        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：你好，更年期是一個(gè)特殊的時(shí)期,這時(shí)卵巢功能逐漸退化,雌性激素合成也日漸減少

意見(jiàn)建議：可采用激素或中草藥來(lái)調(diào)理，均衡營(yíng)養(yǎng)的飲食,規(guī)律的運(yùn)動(dòng),減輕身體壓力，補(bǔ)充足夠的維他命,鐵,鈣,保持正常體重，樂(lè)觀面對(duì)。

2014-04-04
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