問題分析：你的情況，一般中醫(yī)藥考慮是腎陽不足腎氣不固證引起的癥狀，與個人的心理壓力大 緊張有關(guān)系的 自我調(diào)理。
意見建議：首先需要調(diào)理個人的心情，健康合理的飲食習(xí)慣 配合適當?shù)捏w育運動，可以多吃含鋅的食物，可以服用壯腰健腎丸之類的藥物。
2014-11-06
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