如何解決孕期便秘問題?
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問題分析:您好,不少女性在懷孕四五個月后會出現(xiàn)便秘或便秘加重。因為懷孕后,體內(nèi)的孕酮含量增加,胃動素降低,使得胃腸蠕動減慢,容易出現(xiàn)便秘
意見建議:建議,調(diào)整個人生活習(xí)慣對于治療便秘更為重要,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,形成條件反射,對治療便秘有事半功倍的效果;飲食上,要增加食物纖維(如蔬菜、水果)的攝入,另外,可以多吃一些燕麥、麩子等粗糧。
2014-04-05
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