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需要工作到很晚，太晚了反而睡不著什么原因

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性別：男 年齡：28歲

病情描述：

因?yàn)楣ぷ餍枰?，最近每天晚上要工作到凌?點(diǎn)多，然后因?yàn)樘砹朔炊恢趺崔k？

想得到什么幫助：

需要工作到很晚，太晚了反而睡不著什么原因

兒科
向他提問已幫助用戶：27        評(píng)價(jià)：0
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問題分析及建議：導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠癥狀，避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激?？梢钥诜染S素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服地西泮片或佐匹克
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2013-11-05
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