問題分析：心理分析：恩，強(qiáng)迫癥是一種劇烈的心理沖突為表現(xiàn)的，包括強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，主要的臨床相是有意識(shí)的自我強(qiáng)迫和自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在，感到異常，卻無法擺脫，有強(qiáng)烈的焦慮痛苦情緒。心理指導(dǎo)：建議對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療，重要的是降低關(guān)注，可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式，也可以告訴自己不要去對(duì)抗，任其自然，淡化這種沖突。嚴(yán)重者是需要結(jié)合藥物和專業(yè)的心理方面的調(diào)節(jié)疏導(dǎo)來進(jìn)行的。祝健康。

問題分析：你好，你的心情可以理解，這種情況下需要尋求精神科醫(yī)生幫助及時(shí)進(jìn)行心理治療，并配合一些抗焦慮治療才會(huì)有好的效果的。

意見建議：建議3甲綜合醫(yī)院精神衛(wèi)生科進(jìn)行診治，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥，祝健康快樂