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睡覺特別死5個鬧鈴都叫不起

已回復(fù)
性別:男 年齡:18歲

病情描述:

睡覺特別死5個鬧鈴都叫不起最近睡覺特別死5個鬧鈴都叫不起,分別是1.40/1.43/1.46/1.50/2.20.,有人在我床頭掀床都不知道,想問一下到底是怎么了怎么才能夠達到一有動靜就能立刻起的境,

蔡真
蔡真 職稱:主任醫(yī)師
浙江省第一醫(yī)院 血液內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:434        評價:0

問題分析:您好,這是個人的睡眠習(xí)慣,不能糾正,可以把鬧鈴調(diào)的高一些。這種情況一是說明您比較累,二是說明您的睡眠質(zhì)量高。所以建議適當(dāng)調(diào)整自己的工作學(xué)習(xí)強度,勞逸結(jié)合就可以了。

2014-10-30
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睡覺特別死5個鬧鈴都叫不起
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