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怎樣能減輕頸椎疼

已回復(fù)
性別：女 年齡：36歲

病情描述：

怎樣能緩解頸椎酸痛？俗話說的好病痛亂投醫(yī)，現(xiàn)在面對疾病真的是不知道怎么樣治療才好，真心希望有這方面專業(yè)的朋友給解答下。

趙鐵夫
趙鐵夫 職稱：副主任醫(yī)師
安貞醫(yī)院 心血管外科
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問題分析：1.要養(yǎng)成良好的習(xí)慣：在長時(shí)間低頭時(shí)要時(shí)常抬頭休息；2.單純的頸椎痛可以考慮做理療，熱敷等,如果有肩部放射性疼痛可以考慮頸椎牽引;3.按摩：絕對禁止按摩頸椎，可以找專業(yè)按摩人員，按摩椎旁軟組織緩解疼痛！ 治療方法：1、日常保?。核X時(shí)枕頭不要過高或過低，以頸部平直為宜（枕高8—10公分），質(zhì)地應(yīng)松軟；不要躺著看書、看電視；避免長時(shí)間低頭工作，伏案工作者，最好每2—3小時(shí)到戶外活動(dòng)15—20分鐘，或做頸保健操，但禁劇烈活動(dòng)；注意頸部保暖，避免風(fēng)扇、空調(diào)直吹；乘車或運(yùn)動(dòng)時(shí)注意頸部保護(hù)，避免急拐彎、急煞車或突然轉(zhuǎn)頸。 2、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用止痛消炎、神經(jīng)營養(yǎng)、活血化瘀等藥物。 3、物理治療：包括牽引、按摩、理療等，均需在有條件的正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行。 4、手術(shù)治療：對于癥狀較重、保守治療無效的病人需要手術(shù)治療；脊髓型保守治療很少有效，盡管早期癥狀較輕，一經(jīng)明確診斷，也應(yīng)盡早手術(shù)。 5、頸托和圍領(lǐng)：主要用以限制頸椎過度活動(dòng)，而病人行動(dòng)不受影響。目前有一種充氣型頸椎牽引器，除固定頸椎外，還有一定的牽引作用。

2014-11-04
吳斐
吳斐 職稱：住院醫(yī)師
鄭大五附院 心血管外科
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問題分析：頸椎病的癥狀非常豐富，多樣而復(fù)雜，多數(shù)患者開始癥狀較輕，在以后逐漸加重，也有部分癥狀較重者。這是與所患頸椎病的類型有關(guān)，但往往單純的類型少，以一個(gè)類型為主暨有一個(gè)到幾個(gè)類型混合在一起，稱為混合型頸椎病，所以說癥狀是非常豐富，多樣而復(fù)雜的。 它的主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動(dòng)受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，有的伴有頭暈，房屋旋轉(zhuǎn)，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數(shù)可有眩暈，猝倒。有的一側(cè)面部發(fā)熱，有時(shí)出汗異常。肩背部沉重感，上肢無力，手指發(fā)麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時(shí)不自覺的握物落地。另一些病人下肢無力，行走不穩(wěn)，二腳麻木，行走時(shí)如踏棉花的感覺。當(dāng)頸椎病累及交感神經(jīng)時(shí)可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動(dòng)過速、心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。有少數(shù)人出現(xiàn)大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。也有吞咽困難，發(fā)音困難等癥狀。這些癥狀與發(fā)病程度，發(fā)病時(shí)間長短，個(gè)人的體質(zhì)有一定關(guān)系。多數(shù)起病時(shí)輕且不被人們所重視，多數(shù)能自行恢復(fù)，時(shí)輕時(shí)重，只有當(dāng)癥狀繼續(xù)加重而不能逆轉(zhuǎn)時(shí)，影響工作和生活時(shí)才引起重視。如果疾病久治不愈，會(huì)引起心理傷害，產(chǎn)生失眠、煩躁、發(fā)怒、焦慮、憂郁等癥狀。 臨床常見的治療方法： 一、西藥的輔助療法：在頸椎病的治療過程中，藥物治療是不可忽視的一種手段，盡管目前還沒有治療頸椎病的特效藥物。一些藥物的治療屬于對癥治療，可以使疼痛減輕，而不能從根本上解除病因。這些藥物有西藥、中藥和局部用藥等。 解熱鎮(zhèn)痛劑——疼痛嚴(yán)重者可口服阿司匹林、消炎痛、炎痛靜、強(qiáng)的松、抗炎靈等。 擴(kuò)張血管藥物——如煙草酸、血管舒緩素、地巴唑等，可以擴(kuò)張血管，改善脊髓的血液循環(huán)。 解痙類藥物——如安坦片、苯妥英納等藥，可解除肌肉痙攣，適用于肌張力增高、并有嚴(yán)重陣攣者。 營養(yǎng)和調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的藥物——常用的有谷維素、維生素Bl、維生素B12和ATP等有助于神經(jīng)變性的恢復(fù)。 二、中藥的輔助療法 中醫(yī)根據(jù)辯證施治，多采用散風(fēng)祛濕、活血化瘀、舒筋止痛等法，對減輕疼痛，麻木，頭暈等癥狀有一定療效。 常用的成藥有——木瓜丸、風(fēng)濕痹痛片、換骨丹、養(yǎng)血榮筋丸、桐丸、頸復(fù)康顆粒等。 常用的方劑有——四物止痛湯、獨(dú)活寄生湯、桃紅四物湯、骨刺湯、伸筋活血湯，蠲痛丸等。 三、局部外用藥物的輔助療法 外用止痛搽劑 本類藥物局部應(yīng)用對減輕因肌肉筋膜炎和肌肉勞損所引起的疼痛有良好的效果。市售的成藥有松節(jié)油和冬青油軟膏及正骨水等。應(yīng)用時(shí)，將患處洗凈并先行熱敷，然后以手指蘸少許藥液或藥膏用力揉擦患處，有止痛、止麻作用及輕松感覺。 波菲待液體藥膜(布洛芬的外用劑型)、扶他林乳膏等，對一些頸痛、僵硬等有一定療效，每天涂抹患處3—5次，可以起到消炎止痛作用。 外敷藥及熏洗藥 此法對消除肌肉酸痛也有一定療效。市售成藥有坎離砂。 四、物理療法治療頸椎?。簭?qiáng)弓頸椎治療儀是通過頸椎病的病理特征采用人體頸椎生理曲度的流線型自然牽引機(jī)制，具有綜合、保健、連捶、針灸、推拿、火罐、按摩等七種治療方式，科學(xué)地將“智能牽引治療功能 、強(qiáng)力生物磁場治療功能 、多穴位中強(qiáng)度點(diǎn)陣按摩治療功能 、電子針灸治療功能”整合在一起全面作用于頸椎病病灶部位，對頸椎病治療有一定的治療效果。 五、手術(shù)的治療方法： 頸部解剖結(jié)構(gòu)復(fù)雜，生理作用重要：支撐顱腦；供應(yīng)大腦的血管從頸椎兩側(cè)經(jīng)過；是消化道和呼吸道的起始部位；頸椎內(nèi)部的脊髓是大腦與全身神經(jīng)聯(lián)系的關(guān)卡：頭部以外的感覺，均須經(jīng)過頸脊髓才能上傳，而大腦指揮軀體運(yùn)動(dòng)，同樣無法超越頸脊髓。所以，頸椎病多采用非手術(shù)治療，以策安全。但是，當(dāng)非手術(shù)治療無效時(shí)，必須考慮手術(shù)治療。 頸椎病手術(shù)方式也頗多，有的從頸前作切口進(jìn)入（前路），將食道和氣管拉向一邊，即見到頸椎椎體，切除部分椎骨和椎間盤。有的從后面項(xiàng)部作切口（后路），切開皮膚及皮下組織，到達(dá)椎板，將椎板切開或切除部分，達(dá)到減壓目的。選擇手術(shù)進(jìn)路，主要根據(jù)病人具體情況，利于解除對脊髓、神經(jīng)根、椎動(dòng)脈或食道壓迫。經(jīng)皮穿刺頸椎間盤切吸術(shù)，是在X線監(jiān)護(hù)下，應(yīng)用特殊器械切除頸椎間盤，不須開刀，減少了對人體的損傷。同樣在X線監(jiān)護(hù)下，將特殊藥物膠原酶注射到病變頸椎間盤，可以溶解突出椎間盤，解除壓迫，達(dá)到治療目的。

2014-11-04
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