孕婦在順產(chǎn)前要注意哪些呢?
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問(wèn)題分析及建議: 一、做好充分的思想準(zhǔn)備,不要刻意去想順產(chǎn)有多痛,等一些負(fù)面的、消極的心態(tài),要向積極、正面的那面去想,覺(jué)得自己是偉大的,光榮的、堅(jiān)強(qiáng)的。
二、做產(chǎn)檢,比如四維彩超,產(chǎn)檢能把準(zhǔn)媽媽和胎兒的所有情況都記錄下來(lái),以提高預(yù)防和避免。
三、做好臨產(chǎn)前的準(zhǔn)備,比如要休息好,要穿的衣服,需要的物品等都準(zhǔn)備充分。
四、做一些輕微的有利于生產(chǎn)的活動(dòng),可以促進(jìn)生產(chǎn),減少生產(chǎn)的疼痛、縮短生產(chǎn)的時(shí)間。
五、合理的飲食,最好是吃一些易消化的食物,不要吃刺激性的食物,尤其是辣的,合理的控制自己的體重。
其實(shí)不管是順產(chǎn)也好、還是剖腹產(chǎn),那么最重要的就是心態(tài),產(chǎn)婦都應(yīng)該也平常心、自然心態(tài)去對(duì)待生產(chǎn),不要給自己施加壓力,如果壓力過(guò)大、過(guò)分恐懼,不僅不利于生產(chǎn),還有可能導(dǎo)致產(chǎn)前恐懼癥等,這樣就會(huì)對(duì)健康造成一定的影響,還有胎兒也會(huì)早產(chǎn)影響,所以產(chǎn)婦在做順產(chǎn)前應(yīng)該保持心態(tài)平穩(wěn),心平氣和!{['suggestions']}
2013-11-04
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