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便秘怎么辦?

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性別:女 年齡:23歲

病情描述:

最近在方便的時(shí)候明顯感覺(jué)吃力,而且還少。脹脹的,很難受,問(wèn)朋友,朋友說(shuō)這都是便秘的癥狀,說(shuō)我是平時(shí)不注意飲食生活習(xí)慣才導(dǎo)致便秘的,現(xiàn)在已經(jīng)這樣了,沒(méi)辦法了,怎么辦?

想得到什么幫助:

便秘怎么辦?

張友飛
張友飛 職稱(chēng):醫(yī)師
兒科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):2239        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,不合理的飲食習(xí)慣和平時(shí)不好的生活作息習(xí)慣都會(huì)形成便秘的導(dǎo)火索。

意見(jiàn)建議:建議,多吃一些水果,以利通便,多喝水,即一次大量的飲水,促進(jìn)腸蠕動(dòng),以利大便排出。

2014-04-06
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