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腰椎間盤突出能不能晨練跑步?

已回復(fù)
性別:男 年齡:35歲

病情描述:

腰椎間盤突出能不能晨練跑步與怎么治療,希望醫(yī)生給我答復(fù),謝謝

張剛
張剛 職稱:副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 心血管外科
向他提問已幫助用戶:60        評價:0

問題分析:你好,晨跑對腰間盤突出沒有危害。通過晨跑可以促進(jìn)全身機能的提高,對腰間盤突出的恢復(fù)有一定幫助。但是最好控制量和強度。避免在癥狀明顯的急性期做劇烈運動,加重癥狀。指導(dǎo)意見:腰椎間盤突出疾病是常見病,往往是和椎間盤退化、外因的情況引起的有關(guān)的。如疲勞、久坐、受風(fēng)寒等。此種情況往往需要臨床具體的判斷的。一般可以采用消炎止痛藥物和中藥、理療、牽引等治療的。注意保養(yǎng)。不宜勞累和著涼。

2014-11-04
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