問題分析：你好，這個是人流后的正常的現(xiàn)象，并不需要過于擔(dān)心的，注意休息，可以熱敷一下的。

意見建議：流產(chǎn)后要注意休息，要保證每天的睡眠時間。要盡量避免接觸涼水，禁止用涼水洗頭或洗澡。人流后要盡量避免著風(fēng)，以防給身體落下病根。人流后一個月之內(nèi)要避免喝冷飲，吃生冷的食物。流產(chǎn)后一個月內(nèi)禁止性生活。恢復(fù)性生活后一定要加強避孕措施。