您的當前位置:首頁 > 精神疾病 > 強迫癥

預防強迫癥的方式?

已回復
性別:男 年齡:33歲

病情描述:

我現(xiàn)在的情況是總是對自己做過的事情不放心,交給我的任務工作我總是重復檢查好多次才能放心的下,強迫癥得表現(xiàn)和我的情況是不是有點相似,應該怎么樣預防這個疾病呢。

想得到什么幫助:

我想知道,預防強迫癥的方式?

閆俊
閆俊 職稱:主任醫(yī)師
北醫(yī)六院 心理咨詢科
向他提問已幫助用戶:174        評價:0

問題分析:你好,首先,不要過分在乎自我形象,不要過于追求完美,其次,學會順其自然,學會享受過程,不過分看重結(jié)果,對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識,對現(xiàn)實狀況有正確客觀的判斷,丟掉精神包袱從減輕不安全感,學習合理的應激處理方法,增強自信。

2014-11-09
相關疾病
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
預防強迫癥的方式?
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字