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腰椎間盤(pán)突出

已回復(fù)
性別:男 年齡:36歲

病情描述:

腰椎間盤(pán)突出平時(shí)應(yīng)該怎么護(hù)理?有什么注意的地方嗎

朱朝輝
朱朝輝 職稱(chēng):主任醫(yī)師
武漢協(xié)和醫(yī)院 泌尿外科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):80        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,根據(jù)你描述的這種情況來(lái)看你現(xiàn)在身體主要是出現(xiàn)了1些腰椎間盤(pán)的突出癥狀對(duì)于這種情況有可能是由于1些疲勞或者是活動(dòng)過(guò)度等情況形成的并且很有可能會(huì)壓迫到神經(jīng)。

意見(jiàn)建議:給你的建議就是對(duì)你的這種情況盡量的就注意好休息,不要過(guò)度的疲勞同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行1些按摩并且最好是注意好飲食也不要吃1些刺激性的食物做個(gè)拍片檢查具體排查1下。

2014-11-12
芮奕峰
芮奕峰 職稱(chēng):副主任醫(yī)師
嘉興市第一醫(yī)院 神經(jīng)外科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):71        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好。腰椎間突出的治療以保守治療為主,包括吃藥、推拿按摩、牽引、平時(shí)保養(yǎng)等等。

意見(jiàn)建議:建議平時(shí)睡覺(jué)時(shí)硬板床,工作不能太累,少做彎腰動(dòng)作??梢詧?jiān)持每天倒走半小時(shí),可以有效鍛煉腰背肌力量。

2014-11-12
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腰椎間盤(pán)突出
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