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我是1名高三的學(xué)生,學(xué)習(xí)很緊張,壓...

已回復(fù)
性別:女 年齡:21歲

病情描述:

我是1名高三的學(xué)生,學(xué)習(xí)很緊張,壓力很大,但是我卻感覺(jué)自己讀不下去,1會(huì)兒就感到頭痛,睡得也不好,還很容易生氣,這要怎么辦?

谷云飛
谷云飛 職稱:主治醫(yī)師
洛陽(yáng)市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問(wèn)題分析:根據(jù)你的描述你可能為神經(jīng)衰弱,高三的學(xué)習(xí)壓力很大,在這種環(huán)境下不調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)方式造成的。

意見(jiàn)建議:高三的學(xué)習(xí)大家壓力都很大,但要學(xué)會(huì)自己去排解這種壓力,不要讓自己長(zhǎng)期處在高壓的狀態(tài)。平時(shí)多加強(qiáng)體育鍛煉,調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)方式,學(xué)會(huì)傾訴,放松自己,不要太過(guò)于焦慮。

2014-11-05
楊志宏
楊志宏 職稱:副主任醫(yī)師
401醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:438        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,看你說(shuō)的這些癥狀方面來(lái)看,還是要考慮是和你精神壓力大引起有神經(jīng)衰弱方面的原因有關(guān)的,那這種情況下可以用上安神補(bǔ)腦液來(lái)治療看看效果也行的

意見(jiàn)建議:不過(guò)有時(shí)間能去醫(yī)院看看醫(yī)生也好的,通過(guò)醫(yī)生的檢查后看看具體的情況在對(duì)癥治療也行,還有能通過(guò)中醫(yī)來(lái)調(diào)理看看也好,然后平時(shí)有1個(gè)合理的生活和飲食習(xí)慣的好,飲食上要清淡些,多注意休息也好的

2014-11-05
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