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兒童多吃些什么比較有營養(yǎng)?

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性別:女 年齡:5歲

病情描述:

我一直都忙著事業(yè),也沒有太多的時間陪孩子,孩子都是跟她姥姥吃住的,最近這幾天我見到孩子,看到孩子瘦了一圈不知道是不是營養(yǎng)不好的原因,我很擔(dān)心想知道要吃些什么對孩子有營養(yǎng)?

想得到什么幫助:

想找到可以孩子補充營養(yǎng)的方法?

黃秋陽
黃秋陽 職稱:醫(yī)師
小兒皮膚科
向他提問已幫助用戶:3475        評價:0

問題分析:你好,平時可以多喝魚湯,平日里每天一個雞蛋、補蛋白質(zhì),多吃蔬菜,水果,可以多給核桃等堅果給他吃,補腦的,還可以讓孩子多吃些雜糧也是對兒童比較有營養(yǎng)的。

意見建議:建議平時注意均衡營養(yǎng),不要給孩子吃高油、高糖的精致化加工食品,多吃天然食品對孩子的成長發(fā)育有幫助的。

2014-04-07
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