您的當(dāng)前位置:首頁(yè) > 全科 > 藥劑科

手腳冰涼怎么辦

已采納
性別:女 年齡:18歲

病情描述:

我到了秋冬季節(jié)就手腳冰涼,從小就這樣,而且特別怕冷,都說要多吃山藥,羊肉,是這樣嗎?有沒有更好的辦法?還有繼續(xù)這樣下去對(duì)我會(huì)不會(huì)對(duì)我很不好

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

手腳冰涼怎么辦呢

鹿彤
鹿彤 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:4533        評(píng)價(jià):0

問題分析:一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現(xiàn)象。這主要是因?yàn)樽匀唤绲臏囟冉档?,?yáng)氣不足,而人體自身的陽(yáng)氣也會(huì)不足,身體出現(xiàn)陽(yáng)虛的表現(xiàn)。另外,因?yàn)樘鞖夂?,人體血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液循環(huán)不暢,也就是人們常說的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”,而導(dǎo)致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發(fā)生于女性,特別是中年以上的女性較為常見,腦力勞動(dòng)者要比體力勞動(dòng)者更易出現(xiàn)手腳冰涼,

意見建議:1.吃西洋參。這是一種補(bǔ)氣的良藥,性平和,補(bǔ)而不燥??梢詥为?dú)泡水飲用。 2.吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營(yíng)養(yǎng),可以幫助維生素B的吸收,加強(qiáng)神經(jīng)對(duì)抗寒冷的能力。維生素E 還有擴(kuò)張血管的作用,可以加強(qiáng)肢體末梢兒的血液循環(huán)。 3.吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進(jìn)血液循環(huán)的食物。 其他措施: 平時(shí)多用熱水泡腳,既能使身體暖和,又能舒緩疲勞神經(jīng)

2014-04-07
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 孫琪云副主任醫(yī)師
    其他科室,藥劑科
    307醫(yī)院
  • 黃雅靜主治醫(yī)師
    其他科室,藥劑科
    307醫(yī)院
  • 宋少剛副主任藥師
    其他科室,藥劑科
    深圳市第二人民醫(yī)院
  • 孫杰明副主任醫(yī)師
    其他科室,藥劑科
    南寧市紅十字會(huì)醫(yī)院
免費(fèi)向萬(wàn)名專家醫(yī)生提問
無(wú)需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答
手腳冰涼怎么辦
采納感言
對(duì)該回答的感言:
評(píng)價(jià)
*滿意度:
*評(píng)論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字