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強(qiáng)直性脊柱炎怎樣鍛煉有效呢

已回復(fù)
性別:女 年齡:35歲

病情描述:

下床就下不下來,腿開始疼,就像不能站直,站直了就疼

想得到什么幫助:

強(qiáng)直性脊柱炎怎樣鍛煉有效呢

姜除寒
姜除寒 職稱:主任醫(yī)師
北京天壇醫(yī)院 神經(jīng)外科
向他提問已幫助用戶:60        評(píng)價(jià):0

問題分析:強(qiáng)直性脊柱炎這種病,患者要慎重的選擇適合自己自己病情的治療辦法,以及患者要保持鍛煉,患者可以試試床上伸展運(yùn)動(dòng):早晨醒來時(shí),采用仰臥位,雙臂上伸過頭,向后指、腳趾兩個(gè)方向伸展,伸展?jié)M意后,放松;伸展雙腳,足跟下伸,足背向膝方向屈,至滿意后放松。可反復(fù)做幾回。

2014-11-09
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