病情描述：

我是一名在校的大學(xué)生，平時(shí)生活學(xué)習(xí)壓力也不大，但是發(fā)現(xiàn)自己有嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，一開(kāi)始自己也沒(méi)發(fā)現(xiàn)，是同學(xué)說(shuō)我老是因?yàn)橐恍┘?xì)節(jié)性的問(wèn)題而糾結(jié)，會(huì)咬習(xí)慣，掐自己，看到不平整的地方就想把它弄平。他們說(shuō)這就是強(qiáng)迫癥，他們都沒(méi)有。

想得到什么幫助：

咬吸管，掐自己，把不平整的地方弄平有強(qiáng)迫癥該怎么辦？