連續(xù)不停打球2小時(shí)，衣服全部濕透，需要補(bǔ)...
已回復(fù)
問(wèn)題分析：你好，一般情況下，需要根據(jù)自己的情況而定，一般可以正常喝水飲食進(jìn)行補(bǔ)充調(diào)補(bǔ)，根據(jù)自己的情況適當(dāng)活動(dòng)提高自身體質(zhì)
2014-11-10
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