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腿傷有血絲、腳底板離地面會(huì)隆起 的現(xiàn)象

已采納
性別:男 年齡:25歲

病情描述:

我是一名軍人、每天都要訓(xùn)練,長(zhǎng)年累積下來,我的腿部出現(xiàn)了一些紅血絲、腳底板短暫離地面時(shí)會(huì)隆起,請(qǐng)問這個(gè)是什么現(xiàn)象,該怎么辦?

想得到什么幫助:

該怎么治療,以后怎么預(yù)防呢?

鄧佳妮
鄧佳妮 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:2358        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,您腿部的血絲是與您的長(zhǎng)年的訓(xùn)練有關(guān)的。腳痛有可能是在訓(xùn)練過程中運(yùn)動(dòng)損傷而引起的.

意見建議:1、注意訓(xùn)練時(shí)做好保護(hù),避免運(yùn)動(dòng)損傷的問題出現(xiàn)。2、可考慮請(qǐng)中醫(yī)大夫看看,請(qǐng)醫(yī)生對(duì)您的身體進(jìn)行明確的辯證后選用中藥來調(diào)治。可考慮選用歸脾湯、六味地黃湯等加減調(diào)治。3、保持心情舒暢,練達(dá)豁達(dá)樂觀的心態(tài)和性格;生活要有規(guī)律,起居有常,保證足夠的睡眠;加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,早晨跑步晚上散步,勞逸結(jié)合,避免疲勞;不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物,不要暴飲暴食,飲食以八分飽為宜。這些都做到了,您會(huì)身心健康,就不容易生病了,平時(shí)的鍛煉也以適量為宜,保持良好的生活習(xí)慣和作息時(shí)間。

2014-04-07
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