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如何防范運(yùn)動(dòng)大量出汗后遭受感冒?

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性別:男 年齡:28歲

病情描述:

我比較喜歡運(yùn)動(dòng),每次都出很多的汗,出汗之后比較容易感冒,挺擔(dān)心的,想了解一下如何防范運(yùn)動(dòng)大量出汗后遭受感冒?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

如何防范運(yùn)動(dòng)大量出汗后遭受感冒?

楊帆
楊帆 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:4782        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,大家運(yùn)動(dòng)熱身前先把多余的衣服脫掉,出汗過多,汗水蒸發(fā)的時(shí)候會(huì)把自身的熱量給帶走,脫掉衣服這樣運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就不會(huì)出太多的汗了,運(yùn)動(dòng)起來也比較方便。

意見建議:建議在運(yùn)動(dòng)之后不要喝冷水,可以喝點(diǎn)熱水或者溫水。

2014-04-07
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如何防范運(yùn)動(dòng)大量出汗后遭受感冒?
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