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得近視眼后要多吃什么最好?

已回復(fù)
性別:男 年齡:24歲

病情描述:

這幾天總是眼睛很不舒服,有干澀的情況,而且看不清遠(yuǎn)處的東西,有的時(shí)候天色一暗近一點(diǎn)的物體也看的不是很清楚了,后來我去醫(yī)院做了眼睛的檢查,說是我得了近視眼了。

想得到什么幫助:

得近視眼后要多吃什么最好?

馬玲國
馬玲國 職稱:主任醫(yī)師
深圳市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:222        評價(jià):0

問題分析:你好,多吃含有維生素a的食物有益于眼睛的健康,薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿卜、無花果、動物肝臟等,用眼過度建議配合做眼保健操,休息期間多看些綠色植物。

2014-11-13
張志鋼
張志鋼 職稱:主任醫(yī)師
中山二院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:207        評價(jià):0

問題分析:你好,近視眼可以選擇多吃動物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿卜素,是保護(hù)眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。食物中的維生素B2,亦是保護(hù)眼睛的重要營養(yǎng)物質(zhì)。近視眼者要避免視力衰退,就得多吃魚、糧食、柑橘類水果與紅色果實(shí)。但要注意那些加重近視的食物,特別是糖、肉和全脂奶酪。

2014-11-13
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