抑郁癥在飲食上如何調(diào)理?
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問(wèn)題分析:你好,很多產(chǎn)婦都會(huì)得這種病,不用過(guò)于擔(dān)心。因?yàn)檫€得做月子也不能亂吃,有個(gè)良好的吃飯時(shí)間,多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),多笑笑。
2014-11-13
問(wèn)題分析:你好,抑郁癥患者宜清淡飲食,多食含鉀豐富的蔬果,如:油菜、菠菜、番茄、海帶、橘子、香蕉、芒果等。目前臨床上抑郁癥治療還是以西藥治療為主,食療可起到輔助的作用,同時(shí)培養(yǎng)規(guī)律的起居,多做體育運(yùn)動(dòng),穿整潔并顏色鮮艷的衣服等,都有助于抑郁情緒的緩解,有條件的可通過(guò)心理咨詢來(lái)幫助。
2014-11-13
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