問題分析：一定的情況一般都是腰肌勞損，注意休息一段時間就可以好了。

意見建議：以后要避免長時間的彎腰或者是，側(cè)彎，活動這樣就可以減輕疼痛癥狀的發(fā)生。

問題分析：彎腰洗了會頭后，左腰突然疼了起來，很疼?？赡茏藙莶粚εぶ×耍灰部赡苡凶甸g盤突出，通過這次洗頭誘發(fā)了；還有可能是左側(cè)腎臟輸尿管的疾病如結(jié)石等引起的疼痛。

意見建議：腰部疼痛的原因就是這些；只是根據(jù)你這短的病史不好判斷究竟是什么情況；首先需要觀察看看，如果幾天都不好就必須到醫(yī)院去檢查了。