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我是鶴崗人 腰間盤輕度膨出 窮急

已回復(fù)
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病情描述:

我是鶴崗人 腰間盤輕度膨出 窮急

鄭兵
鄭兵 職稱:主治醫(yī)師
普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:2777        評(píng)價(jià):3

問題分析:你好,你有腰間盤輕度膨出,你要注意用腰姿勢(shì),可先通過理療、針灸、牽引等保守治療,看看治療效果,

意見建議:建議你工作一小時(shí)左右,要起身活動(dòng)活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),注意休息,保持正確用腰姿勢(shì),如不彎腰拾物,要下腰拾物,睡硬板床,駕駛時(shí)保持腰部挺直,在腰部可墊一腰托,加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉等,如倒走等,祝你健康!

2014-11-18
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