最近總會是焦慮怎么辦?
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問題分析:你好,是一種精神心理病,也不必過分擔心。焦慮癥的治療通常包括藥物治療和心理治療,以心理治療為主藥物治療為輔的治療效果較好。
意見建議:建議心情煩躁的時候喝點水,看看書,聽聽音樂,找點自己喜歡活動之類可以減輕自己的心情焦慮。
2014-04-08
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