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生完孩子后患了些抑郁了該怎么調(diào)整?

已回復(fù)
性別：女 年齡：30歲

病情描述：

醫(yī)生你好，我今年已經(jīng)整整三十歲了，去年的時候我結(jié)的婚，現(xiàn)在生完孩子有八個多月了，心情很不好，整天郁郁 的，聽說有產(chǎn)后抑郁癥，怎么心理調(diào)節(jié)才能不得產(chǎn)后抑郁呢？

想得到什么幫助：

生完孩子后有些抑郁了怎末調(diào)理呢？

宋淑敏
宋淑敏 職稱：主治醫(yī)師
安陽婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶：1623        評價：0

問題分析：你好，建議：1.不要把自己完全閉鎖在家里，如果身體沒有不舒服，天氣較好時可帶小寶貝外出散步，吸吸新鮮空氣，讓心情開朗起來。最好能與好友們在一起，安全度過心理危機。2.學(xué)會及時釋放不良情緒

2014-11-14
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生完孩子后患了些抑郁了該怎么調(diào)整?
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