問題分析：你好，很高興為你解答。人流后身體抵抗力低，一個(gè)星期之內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

意見建議：一個(gè)月內(nèi)禁止性生活及盆浴，避免吃生冷及辛辣刺激性的食物，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。定期到醫(yī)院復(fù)查。